BMI Full Form in Bengali – BMI এর পূর্ণরূপ কি? : হ্যালো বন্ধুরা, আজ আমরা আপনাকে BMI Full Form in Bengali সম্পর্কে বলছি, আপনারা সবাই প্রায়ই বিএমআই সম্পর্কে শুনে থাকবেন, তবে খুব কম লোকই জানেন যে এটি কী এবং কোথায় ব্যবহার করা হয়। যদি এটি করা হয় এবং এর কী কী উপকারিতা, তাহলে এই নিবন্ধটি শুধুমাত্র এটি সম্পর্কে বলার জন্য লেখা হয়েছে, যেখানে আমরা আপনাকে এটি সম্পর্কিত সম্পূর্ণ তথ্য দিতে যাচ্ছি।
বিএমআই এমন একটি শব্দ যা সকল মানুষের জন্য খুবই গুরুত্বপূর্ণ এবং সকল মানুষের জন্য এটি সম্পর্কে জানা খুবই গুরুত্বপূর্ণ এবং এই শব্দটি শুনতে যতটা কঠিন, ততই বোঝা সহজ এবং আপনার যদি BMI Full Form in Bengali থাকে আপনি যদি এটি সম্পর্কে না জানেন, তবে এটি সম্পর্কে জানতে, আমাদের নিবন্ধটি মনোযোগ সহকারে পড়ুন।
Table of Contents
BMI Full Form in Bengali – BMI এর পূর্ণরূপ কি?
বিএমআই কাকে বলে, এর সুবিধা কী, এই সম্পর্কিত তথ্য দেওয়ার আগে আমরা আপনাকে এর পুরো নাম সম্পর্কে বলি।
BMI Full Form in Bengali – বডি মাস ইনডেক্স (BODY MASS INDEX)
এটিকে বাংলায় বডি মাস ইনডেক্সও বলা হয় এবং এটি প্রধানত শরীরের দৈর্ঘ্য অনুযায়ী ওজন সম্পর্কে জানার জন্য ব্যবহৃত হয় এবং এটি একটি গণনা যা যে কোনও ব্যক্তির শরীরে চর্বি মাত্রার প্রতিনিধিত্ব করে। একটি BMI 30 বা প্রতিরোধ ও রোগ নিয়ন্ত্রণ কেন্দ্রের মতে আরও স্থূলতা নির্দেশ করে।
BMI কি?
যেমন আমরা আপনাকে বলেছিলাম যে এটি বডি মাস ইনডেক্স এবং এর ভিত্তিতে একজন ব্যক্তির উচ্চতার ভিত্তিতে সঠিক ওজন সম্পর্কে জানা যায় এবং সহজ কথায় এটি যে কোনও ব্যক্তির স্বাস্থ্যের উপর প্রভাব ফেলতে পারে। ওজন কম বা কম।
BMI অনেক ধরনের লোকেদের শ্রেণীবদ্ধ করার জন্য দরকারী যেমন কম ওজন, অতিরিক্ত ওজন, স্বাভাবিক ওজন ইত্যাদি এবং এতে, ওজনের তথ্য পাওয়া যায় কিলোগ্রাম আকারে যেকোন ব্যক্তির উচ্চতার উপর ভিত্তি করে এবং যারা ব্যক্তিদের মধ্যে BMI বেশি, তাদের ওজন বা চর্বি যত বেশি।
BMI ওজন শ্রেণীবিভাগ
বিএমআই-এ, সমস্ত মানুষের উচ্চতার ভিত্তিতে তাদের ওজন সনাক্ত করা হয় এবং পয়েন্টের ভিত্তিতে এটিকে শ্রেণিবদ্ধ করা হয় এবং এর ভিত্তিতে জানা যায় যে ব্যক্তির ওজন কম বা বেশি এবং তার ওজন কত? নিম্নলিখিত দ্বারা শ্রেণীবদ্ধ করা হয়.
- যাদের ওজন কম, তাদের বিএমআই ২০-এর কম।
- যারা সুস্থ মানুষ, তাদের BMI 20 থেকে 25 পর্যন্ত হয়ে থাকে।
- যাদের ওজন বেশি তাদের BMI 26 থেকে 30 থাকে।
- যারা বেশি স্থূল, তাদের BMI 31 থেকে 40 পর্যন্ত হয়ে থাকে।
- যারা স্থূলকায় তাদের BMI 40-এর বেশি থাকে।
এটিকে নিম্নোক্তভাবে শ্রেণীবদ্ধ করা হয়েছে, BMI যত কম, ওজন তত কম এবং যাদের BMI বেশি, তাদের ওজনও বেশি, আপনি দেখতে পাচ্ছেন যে এটি উপরে বলা হয়েছে।
কিভাবে BMI পরিমাপ করা যায়?
বিএমআই পরিমাপ করা খুবই সহজ, যদি আপনি এর সূত্র সম্পর্কে জানেন তবে আপনি সহজেই এটি গণনা করতে পারেন, এটি গণনা করতে আপনাকে নিম্নলিখিত ধরণের সূত্র ব্যবহার করতে হবে।
সূত্র – কিলোগ্রামে ওজন / (মিটারে উচ্চতা)2
এর মাধ্যমে আপনি বিএমআই হিসাব করতে পারবেন এবং এর থেকে আপনি জানতে পারবেন আপনার ওজন কত এবং আপনার শরীর অনুযায়ী আপনার ওজন কম বা কম বা স্বাভাবিক।
উপসংহার
আশা করি BMI Full Form in Bengali – BMI এর পূর্ণরূপ কি? এই নিবন্ধটি আপনার পছন্দ হয়েছে, যদি আপনি এই তথ্যগুলি পছন্দ করেন তবে আপনার বন্ধুদের সাথেও শেয়ার করুন।
