কাশির ট্যাবলেট এর নাম : মানুষ তাদের প্রাথমিক স্বাস্থ্যসেবা প্রদানকারীকে দেখার সবচেয়ে সাধারণ কারণগুলির মধ্যে একটি হল কাশি। যেহেতু বেশিরভাগ কাশি সাধারণ সর্দি বা পরিবেশগত কারণে হয়ে থাকে, তাই ওভার-দ্য-কাউন্টার (OTC) কাশির ওষুধ এবং ঘরোয়া প্রতিকার সাধারণত সমস্যাটি সমাধান করে। যাইহোক, যদি কাশির কারণে জ্বর হয় বা তিন সপ্তাহের বেশি স্থায়ী হয় তাহলে চিকিৎসার পরামর্শ-এবং এমনকি প্রেসক্রিপশনের কাশির ওষুধের জন্য আপনার প্রাথমিক যত্ন প্রদানকারীর কাছে যাওয়া গুরুত্বপূর্ণ।
Table of Contents
কাশির কারণ
যদিও মাঝে মাঝে কাশি স্বাভাবিক, একটি কাশি যা স্থায়ী হয় তা একটি অন্তর্নিহিত চিকিৎসা অবস্থার লক্ষণ হতে পারে। কাশি হল একটি প্রতিরক্ষামূলক প্রতিচ্ছবি যার লক্ষ্য শ্বাসনালী থেকে অত্যধিক ক্ষরণ এবং বিদেশী সংস্থাগুলি পরিষ্কার করা। যাইহোক, গুরুতর এবং ঘন ঘন কাশি আপনার জীবনের মানকে উল্লেখযোগ্যভাবে প্রভাবিত করতে পারে।
এগুলি কাশির প্রধান কারণ:
- সাধারণ সর্দি: সাধারণ সর্দি হল নাক ও গলার (উপরের শ্বাসনালীর) ভাইরাল সংক্রমণ। এটি সাধারণত নিরীহ, যদিও এটি সেভাবে অনুভব করতে পারে না। বেশিরভাগ লোক সাত থেকে 10 দিনের মধ্যে একটি সাধারণ সর্দি থেকে পুনরুদ্ধার করে।
- ভাইরাল আপার রেসপিরেটরি ট্র্যাক্ট ইনফেকশন: এটি সাধারণ সর্দির অপর নাম। এটি প্রায়শই ঘটে যখন একটি ভাইরাস মুখ বা নাক দিয়ে শরীরে প্রবেশ করে। উপসর্গের পরিপ্রেক্ষিতে, এটি সাধারণত স্পর্শ, হাঁচি বা কাশির মাধ্যমে ছড়ায়।
- ফ্লু: ইনফ্লুয়েঞ্জা একটি ভাইরাল সংক্রমণ যা আপনার শ্বাসযন্ত্রকে আক্রমণ করে। ইনফ্লুয়েঞ্জাকে সাধারণত ফ্লু বলা হয়, তবে এটি “পাকস্থলীর ফ্লু” ভাইরাসের মতো নয় যা ডায়রিয়া এবং বমি করে। যদিও বার্ষিক ইনফ্লুয়েঞ্জা ভ্যাকসিন 100% কার্যকর নয়, তবুও এটি ফ্লুর বিরুদ্ধে আপনার সর্বোত্তম প্রতিরক্ষা।
- ব্রঙ্কাইটিস: ব্রঙ্কাইটিস হল আপনার ব্রঙ্কিয়াল টিউবের আস্তরণের একটি প্রদাহ, যা আপনার শরীর আপনার ফুসফুসে এবং থেকে বাতাস বহন করার জন্য ব্যবহার করে। যাদের ব্রঙ্কাইটিস আছে তাদের প্রায়ই ঘন শ্লেষ্মা কাশি হয়, যা বিবর্ণ হতে পারে। ব্রঙ্কাইটিস তীব্র বা দীর্ঘস্থায়ী হতে পারে। এটি সাধারণত একটি ভাইরাস দ্বারা সৃষ্ট হয় – প্রায়শই একই ভাইরাস যা সাধারণ সর্দি বা ফ্লু সৃষ্টি করে – তবে কিছু নির্দিষ্ট ক্ষেত্রে, এটি ব্যাকটেরিয়া দ্বারা সৃষ্ট হতে পারে।
প্রাপ্তবয়স্কদের মধ্যে তীব্র কাশি এমন একটি যা 4 সপ্তাহের কম সময় ধরে থাকে। প্রাপ্তবয়স্কদের দীর্ঘস্থায়ী কাশি হল এক মাসেরও বেশি সময় ধরে স্থায়ী কাশি। তীব্র কাশি সাধারণত একটি স্ব-সীমাবদ্ধ ভাইরাসের লক্ষণ, যেমন ঠান্ডা, উপরের শ্বাসযন্ত্রের সংক্রমণ, ইনফ্লুয়েঞ্জা এবং তীব্র ব্রঙ্কাইটিস।
দীর্ঘস্থায়ী কাশি সাধারণত একটি আরও গুরুতর অন্তর্নিহিত অবস্থার সাথে যুক্ত থাকে যেখানে আপনার কাশি এক মাসের বেশি সময় ধরে থাকলে আপনাকে চিকিৎসা সেবা দেখতে হবে। এই আরও গুরুতর অন্তর্নিহিত অবস্থার মধ্যে রয়েছে হাঁপানি, GERD, COPD, দীর্ঘস্থায়ী ব্রঙ্কাইটিস এবং ফুসফুসের ক্যান্সার।
কাশির ওষুধের প্রকারভেদ
কাশি এবং সর্দির উপসর্গের চিকিৎসার জন্য বিভিন্ন ওষুধ ব্যবহার করা যেতে পারে, কিন্তু তাদের মধ্যে কয়েকটিই দ্রুত উপসর্গের চিকিৎসা করতে পারে। এখানে প্রধান ধরনের আছে:
- কাশি দমনকারী (এটিকে অ্যান্টিটিউসিভও বলা হয়) কাশির প্রতিফলনকে ব্লক করে, যার ফলে কাশি হওয়ার সম্ভাবনা কম থাকে। ডেক্সট্রোমেথরফান (ডিএম) কাশি দমনকারীদের মধ্যে সবচেয়ে সাধারণ সক্রিয় উপাদান। ধূমপান, এমফিসিমা, হাঁপানি, নিউমোনিয়া বা দীর্ঘস্থায়ী ব্রঙ্কাইটিসের কারণে কাশি হলে কাশি দমনকারী ওষুধ ব্যবহার করা উচিত নয়। অ্যান্টিহিস্টামিন বা ডিকনজেস্ট্যান্টগুলিও গলা শুকিয়ে যেতে পারে, যা শ্লেষ্মাকে ঘন এবং নড়াচড়া করা কঠিন করে তোলে, যার ফলে আরও গুরুতর কাশি হয়।
- Expectorants বুকে শ্লেষ্মা আলগা বা পাতলা করে, এটি কাশি করা সহজ করে তোলে। একটি জনপ্রিয় উদাহরণ হল guaifenesin। অতিরিক্ত তরল পান করাও সাহায্য করতে পারে।
- সংমিশ্রণ ওষুধে expectorants, কাশি দমনকারী এবং অন্যান্য সক্রিয় উপাদানের সংমিশ্রণ থাকে। তারা অ্যান্টিহিস্টামিন, ব্যথানাশক এবং ডিকনজেস্ট্যান্ট অন্তর্ভুক্ত করতে পারে যা একসাথে একাধিক উপসর্গের চিকিৎসা করতে পারে। একটি সাধারণ সর্দি থেকে কাশির চিকিত্সার জন্য, একটি ভাল পছন্দ হল একটি ঠান্ডা ওষুধ যাতে একটি অ্যান্টিহিস্টামিন এবং একটি ডিকনজেস্ট্যান্ট উভয়ই থাকে, কারণ একটি অ্যান্টিহিস্টামিন নিজেই অকার্যকর হতে পারে।
কাশির ট্যাবলেট এর নাম
সাধারণ সর্দি-কাশির বেশিরভাগ ক্ষেত্রেই স্বাস্থ্যসেবা প্রদানকারীর কাছে না গিয়ে চিকিত্সা করা যেতে পারে, সেখানে প্রচুর ওভার-দ্য-কাউন্টার কাশি ওষুধ রয়েছে যা আপনি প্রেসক্রিপশন ছাড়াই আপনার স্থানীয় ওষুধের দোকান থেকে নিতে পারেন। কিছু জনপ্রিয় ওটিসি, কাশির দ্রুত চিকিৎসার মধ্যে রয়েছে:
- সিউডোফেড্রিন: একটি ওটিসি ওষুধ যা নাক বন্ধ করে দেয়। সবচেয়ে জনপ্রিয় ব্র্যান্ড হল সুদাফেড (সুদাফেড কুপন | সুদাফেড কী?)। কারণ এটি রক্তচাপ বাড়াতে পারে, উচ্চ রক্তচাপ বা অন্যান্য হার্টের সমস্যায় আক্রান্ত ব্যক্তিদের মধ্যে সুডাফেডকে পর্যবেক্ষণ করা উচিত। পার্শ্বপ্রতিক্রিয়ার মধ্যে রয়েছে খিটখিটে ভাব, চঞ্চলতা এবং অতিসক্রিয়তা। দ্রষ্টব্য: এমন কয়েকটি রাজ্য রয়েছে যাদের এর জন্য একটি প্রেসক্রিপশন প্রয়োজন এবং প্রতিটি রাজ্য এটিকে ফার্মেসি কাউন্টারের পিছনে রাখে। ক্রয় করার জন্য আপনাকে অবশ্যই আইডি দেখাতে হবে।
- Guaifenesin: প্রায়শই এর ব্র্যান্ড নাম Mucinex (Mucinex কুপন | Mucinex কি?) দ্বারা পরিচিত, guaifenesin হল একমাত্র OTC expectorant যা সর্দি-কাশির উপসর্গগুলি উপশম করতে সাহায্য করে। এটি বুকের ভিড় উপশম করতে কাজ করে এবং প্রায়শই একাধিক উপসর্গ উপশম করতে সিউডোফেড্রিনের সাথে মিলিত হয়। গুয়াইফেনেসিন পাতলা শ্লেষ্মাকে সাহায্য করবে বলে মনে করা হয়, এটি শ্লেষ্মা বা কফের কাশি সহজ করে তোলে, যদিও রিপোর্টগুলি এটি কতটা কার্যকর হতে পারে সে সম্পর্কে পরিবর্তিত হয়। সংক্রমণের কারণে কাশিতে অসুস্থ হলে প্রচুর তরল পান করা ঠিক ততটাই কার্যকর হতে পারে।
- ডেক্সট্রোমেথরফান: একটি কাশি দমনকারী যা মস্তিষ্কের সংকেতগুলিকে প্রভাবিত করে যা কাশির প্রতিফলন ঘটায়। ডেক্সট্রোমেথরফান কাশির চিকিৎসার জন্য ব্যবহৃত হয় এবং সিরাপ, ক্যাপসুল, স্প্রে, ট্যাবলেট এবং লজেঞ্জ আকারে কাউন্টারে পাওয়া যায়। এটি অনেক ওভার-দ্য-কাউন্টার এবং প্রেসক্রিপশন সংমিশ্রণ ওষুধেও উপস্থিত। সবচেয়ে সাধারণ ব্র্যান্ডের নামগুলির মধ্যে রয়েছে রোবাফেন কাশি (রোবিটুসিন) এবং ভিক্স ডেকুইল কাশি। এটি ছয় বছরের কম বয়সী শিশুদের জন্য সুপারিশ করা হয় না। একটি প্রাপ্তবয়স্ক ডোজ ফর্মুলেশন তাৎক্ষণিক- বা বর্ধিত-মুক্তির উপর নির্ভর করে পরিবর্তিত হয়। সর্বোচ্চ ডোজ 24 ঘন্টার মধ্যে 120 মিলি।
- ব্যথা উপশমকারী: Tylenol (acetaminophen) (Tylenol coupons | Tylenol কি?) এবং Advil (ibuprofen) (Advil কুপন | Advil কি?) উভয়ই ঠান্ডা এবং ফ্লুর উপসর্গ যেমন জ্বর এবং শরীরের ব্যথা কমাতে সাহায্য করতে পারে।
সর্দি এবং ফ্লুর মতো স্ব-সীমাবদ্ধ অসুস্থতার সাথে যুক্ত বেশিরভাগ কাশির জন্য, 12 বছরের কম বয়সী শিশুদের কাশির চিকিত্সা করার পরামর্শ দেওয়া হয় না। তবে, 6-12 বছর বয়সী শিশুরা বিশেষভাবে শিশুদের জন্য তৈরি ওটিসি কাশি ওষুধ ব্যবহার করতে পারে, যার মধ্যে রয়েছে শিশুদের রবিটুসিন মধু কাশি এবং বুকের ভিড়। কাশি উপশম করতে সহায়তা করার জন্য সহায়ক ব্যবস্থাগুলির মধ্যে রয়েছে মধু (এক বছরের কম বয়সী শিশুদের ক্ষেত্রে ব্যবহার করা যাবে না), মেন্থল ঘষা, আর্দ্র বায়ু, হাইড্রেশন।
আপনি যদি দেখেন যে ওটিসি কাশির ওষুধগুলি আপনার জন্য কাজ করছে না, এবং আপনার উপসর্গগুলি আরও খারাপ হয় বা অব্যাহত থাকে, আপনার স্বাস্থ্যসেবা প্রদানকারী সাহায্য করার জন্য ওষুধ লিখে দিতে পারেন। এই বিবেচনায় যে কাশির সবচেয়ে সাধারণ কারণ হল উপরের শ্বাসযন্ত্রের অসুস্থতা, এবং এগুলি সাধারণত ভাইরাস দ্বারা সৃষ্ট হয়, এটি অসম্ভাব্য যে আপনার জিপি কাশির চিকিত্সা হিসাবে কোনও অ্যান্টিবায়োটিক লিখে দেবেন। অ্যান্টিবায়োটিকগুলি শুধুমাত্র ব্যাকটেরিয়া সংক্রমণের জন্য ব্যবহৃত হয়, যেমন স্ট্রেপ থ্রোট।
কাশির ওষুধ কীভাবে খাবেন?
সিরাপ, গুঁড়ো, বড়ি, ক্যাপসুল এবং অনুনাসিক স্প্রে সহ কাশির ওষুধ বিভিন্ন আকারে পাওয়া যায়। প্রায়শই যে ফর্মটি আপনার জন্য সেরা তা কেবল ব্যক্তিগত পছন্দ। উদাহরণস্বরূপ, অনেক শিশু ট্যাবলেট গিলে ফেলতে কষ্ট করে, বিশেষ করে যখন তাদের গলা ব্যথা হয়, তাই একটি সিরাপ সেরা বিকল্প হতে পারে।
- কাশির সিরাপ: প্রাপ্তবয়স্কদের এবং বাচ্চাদের জন্য ভাল যারা বড়ির চেয়ে দ্রুত ত্রাণ চান, যারা অত্যন্ত গলা ব্যথায় ভুগছেন এবং যাদের বড়ি গিলতে সমস্যা হয় তাদের জন্য।
- পাউডার: সিরাপ অনুরূপ। এটি ওষুধকে দ্রুত কাজ করতে সাহায্য করে এবং শিশুদের মুখে মুখে খাওয়া সহজ হয়।
- বড়ি: প্রাপ্তবয়স্কদের জন্য ভাল যাদের সারাদিন ধরে স্থির ত্রাণ প্রয়োজন
- অনুনাসিক স্প্রে: প্রাপ্তবয়স্কদের বা শিশুদের জন্য যারা গলা ব্যথা করে যা তাদের সহজে বড়ি বা অন্যান্য মৌখিক ফর্ম খাওয়া থেকে বিরত রাখে।
- কাশির ফোঁটা: কাশি দমনে সাহায্য করে। অনেক কাশির ড্রপ মেন্থল বা মধুর মতো যোগ করা উপাদান দিয়ে গলা ব্যথা কমায়।
কাশির জন্য সেরা ঘরোয়া প্রতিকার কি?
যদিও আপনার কাশি কমাতে সাহায্য করার জন্য অনেক ওষুধ পাওয়া যায়, তবে এমন অনেকগুলি জিনিস রয়েছে যা আপনি বাড়িতে করতে পারেন যেগুলির জন্য ওষুধের প্রয়োজন হয় না এবং এটি খুব কার্যকর হতে পারে। কাশি প্রতিকার অন্তর্ভুক্ত:
- তরল: তরল আপনার গলার শ্লেষ্মা পাতলা করতে সাহায্য করে। উষ্ণ তরল – যেমন ঝোল, চা বা জুস – আপনার গলা প্রশমিত করতে পারে।
কাশির ফোঁটা: এগুলি শুকনো কাশি কমাতে পারে এবং বিরক্ত গলাকে প্রশমিত করতে পারে। মেন্থল, লেবু, দস্তা, ভিটামিন সি এবং মধু সহ অনেক প্রাকৃতিক জাত পাওয়া যায়। - মধু: এক চা চামচ মধু কাশি দূর করতে সাহায্য করতে পারে। একটি অতিরিক্ত প্রশান্তিদায়ক প্রভাব জন্য লেবু সঙ্গে কিছু উষ্ণ জল এটি যোগ করুন.
- ভ্যাপোরাইজার বা হিউমিডিফায়ার: বাতাসে আর্দ্রতা যোগ করা আপনার জন্য শ্বাস নেওয়া সহজ করে তোলে। এটি করার জন্য আপনার কাছে কয়েকটি বিকল্প রয়েছে। সকালে, আপনি আপনার বাথরুমের দরজা বন্ধ করে এবং আয়না কুয়াশা না হওয়া পর্যন্ত কয়েক মিনিটের জন্য শাওয়ারে গরম জল চালিয়ে আপনার নিজস্ব বাষ্প ঘর তৈরি করতে পারেন। বাষ্প আপনার নাক এবং বুক বন্ধ করতে সাহায্য করতে পারে। সন্ধ্যায়, কাশিতে পূর্ণ একটি বিঘ্নিত রাত এড়াতে আপনি আপনার বেডরুমে একটি ভেপোরাইজার বা হিউমিডিফায়ার চালাতে পারেন।
- অ-ওষুধযুক্ত স্যালাইন ড্রপস: অ-ওষুধহীন স্যালাইন ড্রপ দিয়ে আপনার নাকের ভিতরে স্প্রে করলে শ্লেষ্মা পরিষ্কার করা যায় এবং নাক বন্ধ হয়ে যাওয়া থেকে মুক্তি পেতে পারে। এটি অনুনাসিক ড্রপ প্রতিরোধ করে যা কাশি হতে পারে।
- নোনা জল: নোনা জল গার্গল আপনার গলার কফ এবং শ্লেষ্মা কমাতে পারে যা কাশির প্রতিফলন ঘটায়।
- আদা: এর প্রদাহ-বিরোধী প্রভাবের জন্য পরিচিত, আদা কাশি কমাতে বলে মনে করা হয়। আদা চা তৈরি করতে গরম পানিতে কিছু পাতলা স্লাইস যোগ করার চেষ্টা করুন।
বেশিরভাগ সময় ওভার-দ্য-কাউন্টার এবং ঘরোয়া প্রতিকারগুলি কার্যকরভাবে বিরক্তিকর কাশির বিরুদ্ধে লড়াই করবে কিন্তু যদি কাশি অব্যাহত থাকে বা আরও খারাপ হয় তবে আপনার স্বাস্থ্যসেবা প্রদানকারীর সাথে অ্যাপয়েন্টমেন্ট করা উচিত। এবং কোনও ওষুধ খাওয়ার সময় আপনার স্বাস্থ্যসেবা প্রদানকারীর সাথে পরামর্শ করা সর্বদা একটি ভাল ধারণা, সেগুলি OTC বা প্রেসক্রিপশনই হোক না কেন, বিশেষ করে বাচ্চাদের দেওয়ার আগে।
কখন একজন স্বাস্থ্যসেবা প্রদানকারীকে দেখতে হবে?
এক মাসেরও বেশি সময় ধরে চলতে থাকা কাশির জন্য আপনার স্বাস্থ্যসেবা প্রদানকারীর (HCP) সাথে দেখা করা উচিত, বা শ্বাসকষ্ট এবং শ্বাসকষ্ট, বিবর্ণ শ্লেষ্মা বা রক্তের সাথে সম্পর্কিত। আপনার যদি হার্টের সমস্যার ইতিহাস থাকে এবং আপনার হঠাৎ করে এমন কাশি হয় যা কোনো অসুস্থতার সাথে যুক্ত নয়, যেমন সর্দি বা ফ্লু, তাহলে আপনার এইচসিপি দেখা উচিত। যদি আপনার কাশি জ্বর, রাতের ঘাম, বা বাচ্চাদের মধ্যে ক্রুপ-সদৃশ কাশির সাথে যুক্ত থাকে (একটি ঘেউ ঘেউ করার মত শব্দ হয়) তাহলে আপনার HCP-এর সাথে দেখা করা উচিত।
উপসংহার
আশা করি কাশির ট্যাবলেট এর নাম এই নিবন্ধটি আপনার পছন্দ হয়েছে, যদি আপনি এই তথ্যগুলি পছন্দ করেন তবে আপনার বন্ধুদের সাথেও শেয়ার করুন।
